怎么冻结自己的

要冻结自己的QQ账号，可以通过以下几种方法：

通过微信冻结QQ账号

打开微信，进入腾讯客服小程序。

点击“QQ账号问题”。

选择“冻结QQ账号”。

进入QQ紧急冻结，点击“立即处理”。

按照提示进行人脸验证，输入相关信息后点击“开始人脸验证”。

通过QQ安全中心APP冻结QQ账号

下载并安装QQ安全中心APP。

登录需要冻结的QQ账号。

在APP首页或设置菜单中找到“账号紧急冻结”选项。

点击该选项并按照提示操作即可成功冻结账号。

通过QQ官网冻结QQ账号

访问QQ官网并登录需要冻结的账号。

点击页面右上角的“安全中心”选项。

在安全中心页面中，找到并点击“紧急冻结”选项。

按照页面提示操作即可。

建议选择最方便的方式进行操作，例如通过微信或QQ安全中心APP，这些方法相对简单快捷。