高利贷如何还

根据中国法律，特别是《民法典》第六百八十条的规定，禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。如果借贷合同中约定的利率超过了法律规定的上限，那么超过部分的利息不受法律保护，借款人可以不予偿还。但是，合理的本金和利息还是需要按时偿还。

本金和合理利息

偿还合理的本金和利息。

如果借贷合同中没有约定利息，或者约定不明确，则视为没有利息。

高利贷的认定

如果借贷的利率超过了法律规定的上限，那么超出部分可以视为高利贷，不受法律保护。

诉讼时效

高利贷引起的诉讼时效通常是三年，从还款期限届满之日起算。

如果合同中没有明确还款日期，则适用最长诉讼时效20年。

特殊情况下的债务责任

如果债务是因为赌博等犯罪行为产生的，可以视为恶债，拒绝偿还。

如果债务用于家庭共同生活需要，夫妻双方可能需要共同承担还款责任。

还款途径

债权人可以通过民事诉讼的方式要求还款。

如果遇到不合法的催收行为，可以收集证据并向公安机关报案。

利率上限

根据2020年12月23日的司法解释，民间借贷的年利率不得超过LPR（贷款市场报价利率）的4倍。

在处理高利贷问题时，建议首先计算实际利率，收集所有相关证据，并考虑通过合法途径维护自己的权益。