世界上共有197个国家：其中联合国会员国193个、联合国观察员国2个（梵蒂冈和巴勒斯坦）、准主权国家2个（库克群岛和纽埃）、36个地区，总计233个国家和地区

亚洲【 Asia 】

亚洲全称为亚细亚洲，总面积约4400万平方千米，约占世界陆地面积的29.4%，人口41.64亿，是七大洲中面积最大、人口最多的一个大洲。亚洲大部分地区位于北半球和东半球，东边、南边和北边分别濒临太平洋、印度洋和北冰洋。西北部濒临地中海和黑海，西南部隔着红海和苏伊士运河与非洲大陆毗邻；东南部以帝汶岛与大洋洲分界；东北部以白令海峡与北美洲的阿拉斯加相望；西部与欧洲连接，形成世界上最大的大陆板块—欧亚大陆。亚洲与欧洲以乌拉尔山脉、乌拉尔河、里海、大高加索山脉、黑海、博斯普鲁斯海峡、马尔马拉海、达达尼尔海峡为界。亚洲现有48个国家，地理上一般把亚洲分为6个区域：东亚、东南亚、南亚、中亚、西亚、北亚。东亚有5个国家：中国、朝鲜、韩国、蒙古、日本；东南亚有11个国家：菲律宾、越南、老挝、柬埔寨、缅甸、泰国、马来西亚、文莱、新加坡、印度尼西亚、东帝汶；南亚有7个国家：尼泊尔、不丹、孟加拉国、印度、巴基斯坦、斯里兰卡、马尔代夫；中亚有5个国家：哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦、土库曼斯坦；西亚有20个国家：阿富汗、伊拉克、伊朗、叙利亚、约旦、黎巴嫩、以色列、巴勒斯坦、沙特阿拉伯、巴林、卡塔尔、科威特、阿拉伯联合酋长国、阿曼、也门、格鲁吉亚、亚美尼亚、阿塞拜疆、土耳其、塞浦路斯

欧洲【 Europe 】

欧洲全称为欧罗巴洲，总面积约1016万平方千米，约占世界陆地面积的6.8%，人口7.4亿，是世界面积第六大洲，也是仅次于亚洲和非洲的世界人口第三大洲。欧洲大部分位于北半球，北濒北冰洋，西临大西洋，南边隔着地中海与非洲相望，西北隔着格陵兰海、丹麦海峡与格陵兰岛相望。欧洲现有46个国家和地区，其中44个独立国家，2个地区。地理上一般把欧洲分为5个区域：北欧、东欧、中欧、西欧、南欧。北欧有6个国家和地区：挪威、瑞典、芬兰、丹麦、冰岛，其中法罗群岛是丹麦的海外领地；东欧有7个国家：爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛、白俄罗斯、俄罗斯、乌克兰、摩尔多瓦；中欧有8个国家：德国、波兰、捷克、斯洛伐克、匈牙利、奥地利、瑞士、列支敦士登；西欧有7个国家：英国、爱尔兰、荷兰、比利时、卢森堡、法国、摩纳哥；南欧有18个国家和地区：罗马尼亚、保加利亚、塞尔维亚、北马其顿、希腊、阿尔巴尼亚、黑山、波斯尼亚和黑塞哥维那、克罗地亚、斯洛文尼亚、意大利、圣马力诺、梵蒂冈、马耳他、安道尔、西班牙、葡萄牙；包括西班牙和英国存在争议的直布罗陀

非洲【 Africa 】

非洲全称阿非利加洲，总面积为3022万平方千米，约占世界陆地面积的20.2％，人口约14亿，是仅次于亚洲的世界第二大洲。非洲位于东半球，东濒印度洋，西临大西洋，北边隔着地中海与欧洲相望，东北部以红海和苏伊士运河与亚洲为界。非洲现有62个国家和地区，其中54个独立国家、8个地区。地理上一般把非洲分为5个区域：北非、西非、东非、中非、南非。北非有8个国家和地区：埃及、利比亚、突尼斯、阿尔及利亚、摩洛哥；其中，亚速尔群岛、马德拉群岛、加那利群岛是葡萄牙和西班牙的海外领地；西非有17个国家和地区：毛里塔尼亚、塞内加尔、冈比亚、尼日尔、马里、布基纳法索、几内亚、几内亚比绍、佛得角、塞拉利昂、利比里亚、科特迪瓦、加纳、多哥、贝宁、尼日利亚，包括未被国际社会承认的西撒哈拉；东非有12个国家：苏丹、南苏丹、埃塞俄比亚、厄立特里亚、吉布提、索马里、肯尼亚、乌干达、卢旺达、布隆迪、坦桑尼亚、塞舌尔；中非有8个国家：乍得、中非、喀麦隆、赤道几内亚、加蓬、刚果、刚果民主共和国、圣多美和普林西比；南非有16个国家：赞比亚、安哥拉、津巴布韦、马拉维、莫桑比克、博茨瓦纳、纳米比亚、南非、莱索托、斯威士兰、马达加斯加、科摩罗、毛里求斯；其中，留尼汪、圣赫勒拿、马约特是法国和英国的海外领地

大洋洲【 Oceania 】

大洋洲是由澳大利亚大陆和分散在浩瀚海洋中的无数岛屿所构成的地理区域，总面积为897万平方千米，约占世界陆地面积的6％，人口4300万，是七大洲中面积最小的一个大洲，也是除南极洲外，人口最少的一个大洲。大洋洲位于亚洲和南极洲之间，西邻印度洋，东临太平洋，并于南北美洲遥遥相对。大洋洲除了新几内亚岛西部属于印度尼西亚伊里安查亚省和夏威夷群岛属于美国夏威夷州外，现有24个国家和地区，其中有16个独立国家、8个地区：澳大利亚、新西兰、巴布亚新几内亚、所罗门群岛、帕劳、密克罗尼西亚联邦、马绍尔群岛、基里巴斯、瑙鲁、瓦努阿图、斐济、图瓦卢、萨摩亚、汤加、库克群岛、纽埃；其中，北马里亚纳群岛、关岛、新喀里多尼亚、托克劳、瓦利斯和富图纳、皮特凯恩群岛、美属萨摩亚是美国、法国、新西兰、英国的海外领地

北美洲【 North America 】

北美洲全称北亚美利加洲，总面积为2422.8万平方千米，约占世界陆地面积的16.2%，人口5.38亿，是仅次于亚洲和非洲的世界第三大洲。北美洲位于西半球北部，东部和西部分别濒临太平洋和大西洋，北濒北冰洋，西北隔着白令海峡与亚洲的楚科奇半岛相望，南边隔着加勒比海、巴拿马运河与南美洲为邻。北美洲现有40个国家和地区，其中23个独立国家、17个地区。在地理上一般把北美洲分为北美、中美洲、加勒比地区三个区域。其中，北美有加拿大、美国、墨西哥，其中，格陵兰、圣皮埃尔和密克隆、百慕大是丹麦、法国、英国的海外领地；中美洲有7个国家：危地马拉、伯利兹、洪都拉斯、萨尔瓦多、尼加拉瓜、哥斯达黎加、巴拿马；加勒比地区有27个国家和地区：巴哈马、古巴、牙买加、海地、多米尼加、安提瓜和巴布达、圣基茨和尼维斯、多米尼克、圣卢西亚、圣文森特和格林纳丁斯、巴巴多斯、格林纳达、特立尼达和多巴哥，其中，波多黎各、美属维尔京群岛、英属维尔京群岛、安圭拉、蒙特塞拉特、瓜德罗普、马提尼克、阿鲁巴、荷属圣马丁、法属圣马丁、圣巴泰勒米、特克斯和凯科斯群岛、开曼群岛、库拉索是美国、英国、法国、荷兰的海外领地

南美洲【 South America 】

南美洲全称南亚美利加洲，总面积为1784万平方千米，约占世界陆地面积的12%，人口4.34亿，是世界陆地面积第四大洲。南美洲位于西半球南部，东濒大西洋，西临太平洋，北濒加勒比海，南边隔着德雷克海峡与南极洲相望。南美洲现有14个国家和地区，其中12个独立国家、2个地区。分别是阿根廷、玻利维亚、巴西、哥伦比亚、智利、厄瓜多尔、圭亚那、秘鲁、巴拉圭、苏里南、乌拉圭、委内瑞拉，其中，法属圭亚那是法国的海外省，马尔维纳斯群岛（英国称福克兰群岛）是阿根廷、英国的争议地