什么水果去异味

苹果：

苹果富含水分和膳食纤维，能够促进唾液分泌及消化道蠕动，从而缓解口臭。适量食用有助于改善口腔环境，减少细菌产酸发酵产生异味。

梨：

梨含有较多的水分以及多种维生素、矿物质等营养成分，具有清热解毒的功效，能有效去除口臭。适当食用可以补充身体所需的水分，湿润咽喉部位黏膜，缓解因干燥引起的咽干、咳嗽等症状。

柠檬：

柠檬中含有丰富的有机酸和挥发油，这些物质具有清新口气的作用，因此吃柠檬可以除口臭。此外，还可以刺激唾液腺分泌，帮助消化食物，进而减轻口臭症状。

草莓：

草莓含有一种叫做鞣花酸的化合物，这种物质具有抗氧化和抗炎作用，可以帮助消除口腔内的细菌和炎症，从而达到去口臭的目的。经常食用草莓不仅可以清除口腔异味，还有助于预防牙龈疾病的发生。

猕猴桃：

猕猴桃中所含有的大量维生素C能够抑制口腔内细菌的繁殖，减少口臭的发生概率。同时其还具有较强的抗氧化能力，在一定程度上可辅助延缓机体衰老进程，并提高自身免疫力水平。

橙子：

橙子含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，能有效抑制口腔内细菌繁殖。此外，其酸味也有助于中和口腔内的异味。

火龙果：

火龙果是含有丰富的粗纤维和膳食纤维这两种营养物质，而且火龙果种子是能使胃肠蠕动的，有润肠通便的作用，因此吃火龙果对便秘的人十分有益，能缓解便秘。所以说如果口臭是由肠胃而引发的话，就可以选择多吃火龙果，因为火龙果内含有膳食纤维和花青素，这两种对肠胃是非常有益的。

金橘：

对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5—6枚，洗净嚼服。本方具有芬芳通窍、顺气健脾的功效。

这些水果通过不同的机制帮助去除口臭，包括促进唾液分泌、抑制细菌繁殖、抗氧化和抗炎等。建议根据个人口味和需求选择合适的水果进行食用。如果口臭症状持续不改善，建议咨询医生或牙医。